Lésion des sésamoïdes

Douleurs du pied - Mal sous le pied : Traitement du pied d’athlète

Les douleurs situées sous le pied, juste en arrière de gros orteil, sont généralement en rapport avec une lésion des sésamoïdes.

Les os sésamoïdes doivent leur nom à leur ressemblance avec des grains de sésame. Ils sont situés dans l’épaisseur de certains tendons, notamment au niveau du gros orteil où l’on en distingue deux sous la tête du 1er métatarsien. Une lésion des sésamoïdes peut intervenir lorsque le gros orteil est sollicité à l’occasion d’un entraînement de vitesse ou course en côte, situation où l’on court en priorité sur l’avant des pieds. Un choc direct, par exemple lors de la réception d’un saut, ou à la suite de microtraumatismes répétés liés à un surmenage fonctionnel de la base du gros orteil, peut également engendrer une lésion des sésamoïdes.

Les symptômes d’une lésion des sésamoïdes sont les suivants :

  • Douleur à la poussée du gros orteil lors de l’impulsion, le patient ne peut pas courir sur l’avant-pied.
  • Tuméfaction au niveau des sésamoïdes.
  • Douleur à l’étirement passif en extension du gros orteil.

TRAITEMENT MEDICAL

GLACE : Appliquer de la glace bi quotidiennement pour soulager la douleur.

ORTHESES PLANTAIRES : Elles sont destinées à décharger l’appui des sésamoïdes et permettre au patient de retrouver une marche normale.